Perkembangan janin 36 minggu ini membuat saya agak sulit bergerak, maklum tubuh semakin melar ditambah aktivitasi debay dalam perut yang bisa dibilang aktif. Kontraksi palsu pun sering saya rasakan. Berusaha tenang, sering jalan pagi dan sore, banyak gerak biar pas lahiran lancar.
Sekarang ini saya juga mengurangi makan nasi, biar tidak terlalu gendut. Kemaren pas kontrol beratku berkurang 1kg tapi tidak pengaruh sama berat bayi. Alhamdulilaah berat bayi udah 2,9kg.
Tas baby dan saya udah disiapkan. Jadi saat udah kontraksi bisa langsung ke rumah sakit.
Baca juga : Kontraksi awal di kehamilan pertama
Baca juga : kontraksi awal (lagi) – kehamilan kedua
Untuk Mama yang lagi hamil, kali ini saya ingin berbagi tentang perkembangan janin 36 minggu dan ciri-ciri kontraksi asli dan palsu.
Sumber : MomJunction
Perkembangan Janin :
Janin memasuki bulan terakhirnya, janin normal memiliki panjang 45-55cm, dengan berat badan 3-3,25kg, janin normal memiliki posisi kepala berada dibawah memasuki jalan keluarnya, pantat di atas, janin pun terus aktif bergerak, kulit semakin sempurna menjadi warna putih kemerahan atau merah agak gelap. Ciri seksualnya pun sudah sempurna. Mencapai usia 36 minggu janin sudah siap dilahirkan. Rambutnya tumbuh lebat dan bertambah sebanyak 5cm. Kuku lembut terbentuk pada ujung jari tangan dan kaki.
Gejala dan Keluhan Ibu :
Masuknya kepala janin ke jalan lahir menyebabkan tekanan pada saraf di sekitar panggul ibu, menyebabkan rasa nyeri. Bila ibu bekerja sebaiknya mulai minggu ke-36 pula sewajarnya sudah mengambil cuti dan istirahat dirumah.
Tips Mengatasi :
Senantiasa angkat kaki dan letakkan di atas bantal ataupun objek tinggi untuk mencegah varises (pelebaran pembuluh darah di kaki) dan bengkak kaki.
Tambahan Lain :
Pastikan segala perlengkapan untuk melahirkan telah siap dikemas dan diletakkan di tempat yang mudah diambil.
Kontraksi
Menjelang persalinan akan terjadi kontraksi pada otot-otot rahim, calon ibu akan merasa perut mules, kram, nyeri seperti saat datang bulan, kontraksi ini disebut His.
His pada bulan-bulan terakhir kehamilan akan terjadi beberapa kali, karena itu anda harus mengenali apakah his yang anda rasakan adalah his palsu atau his persalinan.
Ketika mulai terjadi kontraksi, setiap timbul catatlah frekuensinya. Gunakan stopwatch atau jam yang ada detiknya. Hitung lama dan jarak waktu kontraksi. Jika kontraksi berlangsung sekitar 45-75 detik dan jarak antar kontraksi terus mendekat dalam waktu satu atau dua jam dan kontraksi bertambah kuat, kemungkinan itu adalah kontraksi persalinan.
Ciri-ciri kontraksi (His) palsu :
– Tidak teratur, tidak menyebabkan nyeri di perut bagian bawah dan lipatan paha
– Tidak menyebabkan nyeri memancar dari pinggang ke perut bagian bawah.
– Lama kontraksi pendek dan tidak begitu kuat, bila dibawa berjalan kontraksi biasanya menghilang.
– Tidak bertambah kuat seiring dengan bertambahnya waktu.
– Tidak ada pengaruh pada pembukaan mulut rahim.
Untuk semua bumil, semoga persalinan kita dilancarkan olehNya. Diberi kesehatan dan baby dalam kandungan aktif terus serta sehat selalu. Jangan sering panik, ya, Ma. Kalau sudah terlanjur kontraksi, segera ambil tas berisi perlengkapan bayi dan langsung ke rumah sakit. Jika terjadi pecah ketuban, ada baiknya segera ke rumah sakit. Semoga persalinannya diberi kelancaran, Ma.
Baca juga : Usus buntu pada kehamilan
Mama yang sudah pernah melawati masa-masa ini, boleh sharing dong pengalaman ketika menanti kelahiran si baby. Atau yang lagi menunggu waktu, ada cerita seru nggak? Sharing, ya, di kolom komen.
Selamat menanti kedatangan baby ^.^ *ketjup*
){kind=link}
Sy lagi hamil 33 minggu mak
Tp kok perut sering mengeras ya mak tp tdk disertai sakit sih mak
Mbak Jeny : biasanya perut mengeras itu lagi kontraksi, mbak ^^ tapi sebaiknya kalau sering frekuensinya dikonsultasikan ke dokter saja. Pengalaman saya anak kedua itu frekuensi perut mengeras sering sejak bulan ke-7 karena banyak kegiatan. Dan diberi obat pereda kontraksi sama dokter. Cuma sekali lagi ya baiknya konsul saja ke dokter. ^^ Sehat selalu ya mom.
Alhamdulilah saya lg hamil 36 minggu semoga lancar terus sampai persalinan dan di mudahkan oleh ALLAH SWT. amin
@Mbak Sinta : amin amin, semoga sehat-sehat dan dilancarkan semuanya ya mom ^^
Alhmdllh … saya jg lg hamil 36 minggu ..
Semoga persalinan nanti di lancarkan dan dimudahkan oleh ALLAH
@Mbak Rana : alhamdulilah, semoga sehat selalu dan dimudahkan ya mbak ^^
Kemarin pas UK 34 Minggu sempet ngalamin kontraksi dr jm 10 pagi smpe jm 2 mlm, fikir ku mau lahiran. Tp alhamdulillah skrng UK 36 babynya masih tetep sehat n aktif d perut.
@Mbak Vivi : alhamdulilah, semoga lancar ya persalinannya. Sehat terus mbak dan baby ^^
biasanya kebanyakan lahiran pada usia berapa minggu sih mom? ?
@Shita : setahuku nih ya, di atas 37 minggu. Tapi kondisi setiap bumil beda-beda ya mbak, jadi ya bervariasi
Aamiin, sy lg hamil 36 minnggu, smg lncar dn d m d mudahkn….
Amin saya jga mba lg hamil 36 minggu semoga kita di lindungi tuhan ya semoga anak2 kita sehat dan ibunya jga sehat.
HARAP2 CEMAS NIH MBA HEHE
artikelnya bagus mak,, thanks yah!
@Bunda Asraf : makasihhh mak
Aku hamil 36weeks kemarin di usia 35weeks sudah ada pembukaan 1 dan suka keluar leandir² coklat setelah di cekup sudah ada pembukaan 1 dan kotraksi² palsu pun suka datang dan nyeri² di pinggul dan bagian bawah perut , sampai usia 36weeks masih pembukaan 1 , saran dong sist untuk permudah pembukaan jalan baby harus apa , karna sy sudah mulai cuti bekerja di usia 34weeks
Hai mbak Euis, kalau saya kemarin itu banyak jalan, minum air putih, saya mengurangi banyak makan nasi mbak, sama kalau mau buang air kecil dan besar pakai kloset jongkok. Jalan sekitar rumah, biasanya pagi dan sore. Kalau udah datang kontraksi juga biasanya saya jalan di dalam rumah gitu terus atur napas. Coba tanya saran dokter obsgin mbak, karena masih 35 weeks ya.
Semoga sehat-sehat selalu ya, mbak. ^^
@mbak anna : amiiin mksh mbak
Semoga lancar lahirannya.. ^^
Makasiiihh mbak ^.^
thanks infonya yaah guys 🙂
@bday party : yupz sami2
jangan lupa dipersiapkan bawaan ibu baju dll supaya gampang nantinya
@teh lidya : siaaaap teh..udah dilaksanakan